את בטח מכירה את התחושה הזאת,
שאין שום חוצץ בינך לבין העולם.
כל דבר יכול לחדור אלייך,
להשפיע עלייך,
ולהטביע חותם.
לא פעם את אומרת לעצמך,
הלוואי והייתי יכולה להיות אטומה לגמרי.
להיות אדישה לכל מה שמתרחש.
כי את כ”כ כמהה לשקט,
ששום גירוי לא יסיח את דעתך.
זה גורם לתחושה של הצפה וסחרור רגשי,
עד לכדי רצון להיעלם.
כי זה יכול לקחת אותך לקצה,
לפעמים עד לתהומות של עצמך.
הרגישות הזאת, והפגיעות,
אלו תכונות שגם לפעמים באות לטובתך.
כי את מסוגלת לקלוט כמו רנטגן,
דקויות וניואנסים שאף אחד אחר, חוץ ממך, לא רואה.
כן, זו ברכה וזו קללה.
לקלוט כל הזמן אינפורמציה מהסביבה.
אבל היום אני רוצה לספר לך על תהליך NLP
שאני מעבירה בקליניקה,
שעוזר לך עדיין לקלוט אינפורמציה,
אבל לא לאפשר לה לחדור אלייך ולהשפיע עלייך.
לתהליך קוראים “מעטפת עור שניה”.
והשימוש המטאפורי בעור הוא חיוני.
שלא כמו מחיצה או “שריון”,
לעור שלנו יש איכויות מיוחדות.
הוא מאפשר לנו להיות גם מחוברות
ובאותו זמן בררניות.
העור מגן על האיברים הפנימיים העדינים שלנו
וגם מחבר אותנו באופן אינטימי עם הסביבה.
זה מאפשר לך להיראות מבלי להיחשף.
ולהיות נוכחת מבלי להיות פגיעה או שברירית מדי.
לצורך כך, נדרש מנח רגשי מאוזן.
שאינו נוקשה מדי ואינו רך מדי.
הדימוי של “מעטפת עור שניה”
מאפשרת לך להיפתח לעולם בבטחה ובביטחון,
מבלי להשתלט על אחרים עם האנרגיה שלך
או להידחק על ידי אחרים משום שהאנרגיה שלך חלשה מדי.
התהליך הזה נותן לך כלי.
כדי שלא תהיי או בניתוק מוחלט או בהזדהות מוחלטת.
אלא תהיי במקום מאוזן.
לא מתוך מקום שכלי רציונלי ששם אותך במקום שופט
או מתנשא, מה ראוי את תשומת לבך ומה לא.
אלא מתוך חיבור, כבוד והבנה
לכמות שאת מסוגלת להכיל
מבלי להעמיס על עצמך ומבלי לחוות אשמה
שאת בוחרת לבחור בעצמך.
החיים ככה, הם הרבה הרבה יותר קלים.
את סופר מודעת למה שמתרחש,
אבל את לא נשאבת.
כי את נשארת במרכז של עצמך.
