“הייתי אצל מלא פסיכולוגים בעבר, למה שהפעם זה יצליח?”
“במה את שונה מטיפול פסיכולוגי?”
“מה יש לך לחדש לי שאני לא יודעת על עצמי?”
אלו שאלות שאני שומעת הרבה בשיחות עם מתעניינות בקליניקה.
במהלך הדרך שלי,
למדתי פסיכולוגיה, עבדתי 5 שנים לצד פסיכולוגים במסגרת שיקומיות של נוער בסיכון.
למדתי את כל דרגות הNLP עם התמחות בטראומה
ועל הדרך גם יצא לי להתנסות בשתי השיטות באופן אישי.
מתוך הניסיון שלי,
אני רוצה לתת תשובה מדויקת כדי שאנשים יבינו למה הן מגיעים ומה השוני.
אלו המסקנות שלי:
1. הטיפול הפסיכולוגי מבוסס בעיקר אם לא ברובו על שיחות. ב-NLP חצי שוכבים על כורסה, עוצמים עיניים, נכנסים להרפיה, וחלק עיקרי מהטיפולי חוץ משיחה, זה בעזרת דמיון.
דמיון הוא הכתובת לתקשורת עם תת המודע, ותת המודע זה החלק שאחראי על 90% מההתנהגות שלנו. אם את רוצה ליצור שינוי ב”אופי” שלך ולפתור בעיות מהשורש, תת המודע זה ה-מקום הנכון.
2. ב-NLP לא נוברים בעבר. אם יש אירועים וזיכרונות עבר שקשה לך לדבר עליהם, את לא חייבת. אחת המתנות בשיטה זו היכולת לעבור תהליך מבלי להיכנס לפרטים. אנחנו כן נהיה מודעות לאותם אירועים וכן נבין מה ההשפעה שלהם על החיים שלך כיום, אבל את לא תצטרכי לשחזר אותם ולכאוב שוב. ניתן לעקוף את הכאב ועדיין ליצור שינוי שיגרום לך לחייך.
3. המטרה היא לתת לך כנפיים לא קביים. הרבה פעמים הטיפול הפסיכולוגי הוא ארוך מאוד, וזה יכול ליצור מצב של הרגל או תלות בגורם המטפל. ב-NLP אורך התהליך הוא משמעותית קצר יותר, ותוך כדי את לא רק מדברת על הקשיים אלא גם לומדת להשתמש בחוזקות וביכולות שלך כדי להתמודד בצורה טובה יותר ע”י תת המודע שלך. באיזשהו שלב התהליך מסתיים מעצמו, כי את רוכשת כלים שמדויקים לך ושלמדת ליישם אותם ואת יוצאת לעולם בגירסה המשודרגת שלך.
אלו היו 3 נקודות מהותיות שבעייני מבדילות את שיטת NLP מהטיפול הפסיכולוגי המסורתי.
אם יש לך שאלות, או היית רוצה להתייעץ כדי לדעת איך השיטה יכולה לעזור גם לך מוזמנת להשאיר פרטים כאן באתר ואחזור אלייך בהקדם.
שלך,
דנה.
