בבלוג של דנה רחמני כותבים על הכל...

למה באימפולסיביות? ומה מתחבא מתחת לרצון לפעול בדחיפות?

בדר”כ כשאת רוצה להשיג מטרה מסוימת,

משהו שמאוד חשוב לך ואת רוצה לוודא

שזה אכן יהיה בסדר,

בין אם זה להעביר נקודה מסוימת במהלך וויכוח,

להתחבב או להתקבל לקבוצת אנשים מסוימת, 

או להחליט אם את נשארת או עוזבת מערכת יחסים מתנדנדת,

את נוטה מגיל קטן יחסית,

לשלוף מייד את “המרפקים”.

כי אין דבר כזה אצלך להפסיד.

ולכן, עם השנים אולי הבנת,

שאימפולסיביות דווקא עוזרת.

כי היא מאיצה עבורך את הדרך.

אבל השאלה האמיתית היא:

האם הקרבת או הפסדת משהו יקר ערך?

למה זה קורה? 

הרבה פעמים יש בלבול בין פעולה אימפולסיבית 

לבין פעולה אינטואיטיבית. 

שתיהן על פניו דומות, כי הן אינסטינקט-יביות. 

אבל במהות הן שונות.   

פעולה אימפולסיבית נובעת מפחד מכישלון 

ולכן הנטייה היא לעשות את הדבר ההופכי

שיביא את “הניצחון”. 

למשל: 

אם בתוך זוגיות האישה מרגישה שהיא נידחקת לפינה 

היא תוהה בינה לבין עצמה לגבי פרידה. 

פרידה אימפולסיבית – יום אחד לקום ולעזוב בלי הדרגה  

עוזרת בטווח הקצר להרגיש שהיד על העליונה

אבל בטווח הארוך זוהי רק הימנעות מהבעיה. 

(לא מדובר בסיטואציה של הצלת נפשות אלא במערכות יחסים רגילות)

בתוך הקליניקה, יש נשים שחושבות שזה 

מה שנקרא – הקשבה אמיצה לקול הפנימי (אינטואיציה) 

אבל האמת היא שזו בריחה ממנו.

כי הפעמים הבאות ייגמרו בדיוק כך, עם ענן של סימן שאלה,

כל עוד אותה אישה לא הבינה את הסיבה שהביאה אותה אל אותה נקודה.  

זו מלכודת דבש. 

כשהאינטואיציה היא כביכול הסיבה,

ואז לנצח לא נשארת שם תשובה.

ולא נוצרת למידה (למידה זה “לפרוע” את מה שהיה ולזקק משם תובנה)

כדי שהפעם הבאה תהיה באופן משמעותי יותר טובה. 

ולכן, את אולי חווה ריקנות שקשה לך להסביר במילים,  

למרות ש-כולם מוחאים לך כפיים על הצעד האמיץ שעשית.  

ואת מצפה מעצמך להיות בעננים. 

לכי תסבירי. 

סבלנות, איפוק – ככל שהם יותר מאתגרים אותך ומעקצצים בגוף 

כך זה אומר שהשיעור שלך זה לגלות מתוכך את היכולת לשהות ברגע 

מבלי לפעול. רק להיות. ולצפות. ולהוליד מתוכך תשובות. 

כן, זה יאמת אותך בינך לבין עצמך עם דברים “לא נעימים” 

אבל בטווח הארוך זה יוביל אותך אל חוף מבטחים.  

תמיד תזכרי: אימפולסיביות יכולה לפעמים להיות בריחה 

למרות שעל פניו זה נראה “קפיצת ראש” והתמודדות עם הבעיה.

עכשיו כשאת מודעת, שימי לב לזה בתוכך, 

את תביני לבד איפה את נמצאת. 

אהבתם? שתפו!

דנה רחמני

אימון אישי רגשי בשיטת NLP

שאלה? כתבו לי!

"לראות את מה שהם רואים"

תהליך אימון אישי רגשי עוצמתי כדי שסוף סוף תרגישי ראויה ומוצלחת מבפנים ולא תסתובבי בתחושה שאת צריכה להסתיר את מי שאת באמת